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OPC Studien – Was steckt dahinter?

Viele Menschen träumen davon, ewig jung auszusehen und die reinste Schönheit zu erhalten. OPC Studien haben gezeigt, dass diese eine wunderbare Wirkung auf den Körper haben und das Leben verlängern können. Doch ist das wirklich so und wie aussagekräftig sind diese? Kann das Traubenkernextrakt halten was es verspricht? Das wollen wir in diesem Beitrag ein wenig genauer beleuchten.

 

Es gibt zwar mittlerweile OPC Studien, doch diese sind bislang nicht aussagekräftig genug. Dennoch ist ein Mittel wie das Traubenkernextrakt eine wirkungsvolle Lösung. So soll das Mittel den Altersfortschritt bremsen und gegen Krankheiten helfen. In den Kernen sind die sogenannten Oligomere Poranthocyanidine und diese entfernen freie Radikale auf wirkungsvolle Art und Weise.

 

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Traubenkernextrakt schützt die Zellen

Die Theorie ist absolut vielversprechend. So haben Wissenschaftlicher eine Theorie aufgestellt, wonach die freien Radikale unter anderem für die lebensgefährlichen Krankheiten wie Alzheimer oder auch Krebs Schuld sein sollen. Mithilfe der Inhaltsstoffe des Traubenkernextraktes werden diese und weitere Krankheiten vorgebeugt. Versuche mit Tieren unterstützen diese These. Ob Sie lebensverlängernd sind, kann bis dato jedoch nicht eindeutig geklärt werden. Eine Wirksamkeit für die Menschen kann aufgrund der Tierversuche nicht gezogen werden. Es gibt aber auch Studien, die bereits am Menschen durchgeführt worden sind. Die meisten davon sind jedoch nicht aussagekräftig, es mangelt an Ergebnissen oder die durchgeführte Qualität ist voll mit Widersprüchen. Natürlich gibt es bei den Mitteln erste Hinweise. Experten haben auch herausgefunden, dass sekundäre Pflanzenstoffe einen positiven Effekt auf die Gesundheit haben. Es wird jedoch mit Sicherheit noch etwas dauern, bis es aussagekräftige Schlüsse für die Wirksamkeit gibt.

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Nebenwirkungen sind genauso wenig erforscht

Genauso wenig wie es wirklich relevante Ergebnisse zu den Wirkungen gibt, sieht es auch mit den Kenntnissen um die Nebenwirkungen von Traubenkernextrakt aus. So ist beispielsweise noch nicht geklärt, wie die Wirkung bei einer erhöhten Dosierung aussieht. Generell gibt es unter den Menschen jedoch ein ohnehin nicht ausgereiftes Wissen um die Nahrungsergänzungsmittel. Viele haben den Eindruck, dass sie natürlich seien und keine Nebenwirkungen mitbringen können. Dem ist allerdings nicht so. Auch wenn in Nahrungsergänzungsmitteln wichtige Mineralstoffe und Vitamine enthalten sind, sollten Sie auf die Dosierung und Einnahme achten.

Essen Sie lieber Obst statt unnötige Kapseln 

Wenn Sie sich wirklich gesund ernähren und Krankheiten vorbeugen möchten, sollten Sie nicht auf Kapseln setzen. Sinnvoller ist es, die Ernährung anzupassen und viel Obst mit Vitaminen und Mineralstoffen einzuplanen. Natürlich sind sekundäre Pflanzenstoffe für unseren menschlichen Körper zu achten und in ausreichender Menge aufzunehmen. Doch für eine möglichst lange Gesundheit, sollten Sie vor allen Dingen auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Solange es also noch keine aussagekräftigen OPC Studien gibt, sollten Sie aufpassen und nicht zu viele Kapseln einnehmen. Obst und andere gesunde Leebnsmittel haben eine antioxidative Wirkung. Auch wenn Sie abnehmen möchten, ist Obst unerlässlich.

 

Es gibt einige Studien, die eine Wirksamkeit belegen. Dennoch sollten Sie vorsichtig sein und lieber eine Kapsel weniger aufnehmen. Das gilt für das Traubenkernextrakt und für die anderen Nahrungsergänzungsmittel in gleichen Maßen. Das gilt im übrigen auch beim Thema Abnehmen: Wenn Sie langfristig eine Gewichtsreduktion herbeiführen möchten, sind Bewegung und eine gesunde Ernährung viel wichtiger.

 


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